Os malefícios do alto consumo da pornografia

A quarentena causada pela pandemia do coronavírus diminuiu as alternativas de lazer e as limitou, quase que predominantemente, ao mundo virtual. Esse fator somado ao pouco contato físico e social gerou um aumento assustador no número de acessos aos sites e canais de filme pornô.

O site Pornhub, um dos sites mais famosos da industria pornográfica, registrou um salto no número de acessos durante o período de isolamento. Os dados apontam a variação diária de acesso e mostram que, na Itália, primeiro país a decretar quarentena, o aumento chegou a 57% no dia 12 de março. Leia mais →

Estudos diz que consumidores de pornografia são menos felizes

As novas tecnologias dispararam a procura por pornografia, sobretudo na internet, segundo um estudo divulgado nesta quarta-feira que adverte para o impacto negativo nas relações, na produtividade e na felicidade entre consumidores desses produtos.

Estes são alguns dos custos sociais detectados pelo grupo de pesquisadores multidisciplinar do “The social cost of pornography: A statement of findings and recommendations”, publicado pelo Instituto Witherspoon. Leia mais →

Estudo diz que pornografia pode ser prejudicial ao cérebro

Homens que passam muito tempo vendo pornografia na internet parecem ter menos matéria cinzenta em certas partes do cérebro e sofrem redução de sua atividade cerebral, indica um estudo alemão publicado nesta quinta-feira (29) nos Estados Unidos.

“Encontramos um importante vínculo negativo entre o ato de ver pornografia durante várias horas por semana e o volume de matéria cinzenta no corpo estriado direito do cérebro”, assim como a atividade do córtex pré-frontal, escrevem os cientistas do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano em Berlim. Leia mais →

O que é o movimento no Fap

O movimento NoFap, também conhecido como desafio NoFap , é uma iniciativa que ganhou popularidade na internet, especialmente em fóruns e redes sociais, com o objetivo de encorajar as pessoas a se abaterem da masturbação e do consumo de pornografia. O termo “fap” é uma onomatopeia usada para representar o som da masturbação, e o movimento propõe um desafio: parar de se masturbar e, em muitos casos, também evitar o consumo de pornografia por um período determinado. O movimento surgiu como uma resposta aos efeitos negativos que muitos indivíduos atribuem ao consumo excessivo de pornografia e à masturbação compulsiva.

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Cientistas divergem se vício da pornografia faz mal à saúde física e psicológica

Uma das facilidades que a internet trouxe para o mundo foi o rápido acesso à pornografia, conteúdo antes visto apenas através do aluguel ou compra de mídias físicas, revistas ou TV por assinatura. Junto com a praticidade, chegou o vício, que divide opiniões de cientistas sobre ser algo prejudicial ou não.

Enquanto alguns cientistas afirmam que o vício em pornografia pode trazer danos físicos e psicológicos à vida de uma pessoa, outros dizem que este comportamento compulsivo, que costuma ser de horas seguidas diárias de acesso e masturbação, é, na verdade, uma forma de combater transtornos como depressão e ansiedade. Esses dois lados acabam entrando em conflito na comunidade científica. Leia mais →

Dicas para o controle mental da pornografia

O descontrole do consumo de pornografia é um desafio que muitas pessoas enfrentam, mas com as estratégias certas, é possível retomar o controle e estabelecer uma relação mais saudável com a sexualidade. O primeiro passo é reconhecer o problema. Admitir que o consumo de pornografia está afetando negativamente sua vida é fundamental para iniciar o processo de mudança. Esse reconhecimento pode ser difícil, mas é essencial para que você possa se comprometer com a busca de soluções.

Uma das dicas mais eficazes é estabelecer metas claras e realistas. Em vez de tentar parar completamente de uma vez, o que pode ser esmagador, defina pequenos objetivos, como reduzir o consumo gradualmente. Por exemplo, você pode começar limitando o acesso à pornografia a determinados dias da semana ou reduzindo o tempo gasto com ela. Celebrar cada conquista, por menor que seja, ajuda a manter a motivação.

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